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食品中的营养成分七大解析:食品包含多种营养成分,主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分对人体健康至关重要,每种成分都有其独特的功能和重要性。蛋白质是身体细胞的基本构建块,脂肪则是维持...